桑拿是一種傳統的健康療法，它可以促進血液循環、放松肌肉、減輕壓力、增/強免疫力等。為了讓桑拿更加舒適和安/全，我們需要一些桑拿用品。本文將介紹一些常見的桑拿用品及其用途。1. 桑拿石桑拿石是桑拿房中蕞重要的用品之一。它是一種天然的火山巖石，可以吸收熱量并緩慢釋放出來，使桑拿房內的溫度保持穩定。桑拿石還可以增加濕度，使桑拿更加舒適。在使用桑拿石之前，需要將其加熱至適當的溫度。2. 桑拿桶，桑拿桶是用來盛放水的容器，通常是木制的。在桑拿中，我們需要用水來增加濕度和溫度。桑拿桶可以幫助我們方便地攜帶和倒入水。

而且因為使用不符合要求的石頭或者擺放方式有誤而導致的加熱器過熱而損壞的，廠家都是不會保修的�，F在很多的人都喜歡去蒸桑拿，有人說桑拿是拿錢買汗，桑拿指南：常蒸桑拿會影響你身體健康!很多男士的不孕不育就是因為桑拿蒸的太多了照成的，因為男士蒸桑拿會死米青，所以男士是不適合多蒸桑拿的!說到平時放松養生排/毒，很多人會選擇蒸桑拿。其實，眼睛疲勞、干澀，也可以給眼睛來個“桑拿浴”。

改善消化系統功能: 橄欖油中含有比只要有那么一個植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗/氧/化物等多種成分,并且不含膽固醇，因而人體消化吸收率木及高。它有減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能；并可刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏膜吸收，以減少膽囊炎和膽結石的發生。

升點兒內分泌系統功能: 橄欖油能升點兒生物體的新陳代謝功能。這是因為橄欖油中含有80％以上的單不飽和脂肪酸和ω－3脂肪酸，而ω－3脂肪酸中的DHA可以增加胰島素的敏/感性，當細胞膜中不飽和脂肪酸的含量越高，擁有的雙鍵數量越多，其活動性就越強。

目前蒸汽淋浴房功率多在3500瓦，小的也要1800瓦;干蒸桑拿的電爐功率一般在3000瓦-4000瓦，所以購買前要弄清楚家中電表能否承受大負荷的電流，設計師建議在安裝桑拿房時相當的要單走一個380伏的電路，不能和家中其他電路混在一起用，否則會損壞家中其他電器造成損壞。水路干蒸桑拿房無需進水口，但要有地漏